Post Sun Recovery Tips

Feeling the warmth of the sun on our face feels divine. Whether it’s a picnic in the park, a long hike or a day at the beach with a good book – spending some time in the sun is a lovely way to pass the day and get some of those skin care benefits, including a vitamin D boost.

However, even with all its benefits, repeated exposure to too much sun over the years can have damaging effects on your skin and can cause premature ageing, wrinkles, brown spots and an overall dull appearance.

So make sure to give your skin some extra attention after time spent in the sun so you can protect it and reverse the effects of sun damage. Follow our simple tips to learn how to best care for your skin after sun exposure.

After-sun care tips to keep you glowing

Here are three simple steps for skin recovery after a day of sun:
  1. Cleanse: When you spend time outdoors pollutants and allergens can stick to your skin. What’s more, on sunnier days when we are prone to produce more oil, these potentially pore-clogging and dulling factors stick even stronger. Make sure to wash your face to remove the day’s debris. Now, if you’ve spent the day at the beach, salt-water droplets can dehydrate your skin. Make sure to take a cool shower to remove the salt from your skin.
  1. Moisturise: After drying off, moisturise your body and face. The sun dries out your skin so you will need to rehydrate it as soon as possible. Apply HealGel Body right after your shower to reinstate healthy moisture levels and focus on wrinkle smoothing and damage control. The regenerative ingredients help to repair sun damaged skin and reduce redness, while the rich and nourishing formula hydrates skin and softens wrinkles.
  1. Rehydrate: Sun bathing decreases your hydration levels, which can result in dry skin, frown-lines, spots and a lack of “glow”. Water will both hydrate your skin, making it soft and supple, as well as flush out toxins that can mar your complexion. Make sure to drink plenty of water, both during your time out in the sun and later on in the evening. It’s not only super important for your health but also for re-hydrating your skin.
  1. Nourish: A healthy epidermis starts with a happy body. Cut down on sugar and refined processed foods which create unbalanced blood sugar levels and can speed up the ageing process. Eat plenty of fruits and vegetables, to give your skin a natural glow. Did you know tomatoes can help your skin fight against ageing and age spots caused by over exposure to the sun?

Of course, this healthy four-step post-sun recovery list isn’t meant to replace your pre-sun protection. You should always apply sunscreen at least 15 minutes prior to UV exposure. And remember: the way to balance the good and bad effects of the sun is to enjoy the sun safely.

TOP TIP - Did you know, spraying perfume directly on your skin then sunbathing can cause the perfume to stain the skin? This is due to some ingredients in perfume reacting with the sun it’s best to spritz your favourite summer scent on clothes than on skin before catching some sun.

We hope you enjoy some sun this Summer!


Your comment was posted successfully! Thank you!

  • 카지노사이트

  • Williamjam

    отделения хоум кредит тула
    счет 90 по кредиту отражается
    кредит европа банк обнинск
    взять фургон в кредит
    кредит доллар процент
    посредники для получения кредита
    кредит молодежный в украине
    авто кредит ставка
    рефинансирование кредита европа банк автокредит
    банки дающие кредит калининград
    форум я не выплати кредит
    ставки кредит наличными тюмень
    паритетбанк потребительские кредиты
    реферат по банковским кредитам
    кредит сбербанк 80 лет

  • Williamjam

    дебет кредит в акте сверки
    кредит банка юнит
    рено дастер кредит москва
    бухгалтерское сведения с кредитом
    банк ипотека кредит узбекистане
    миб кредит недвижимость
    леон брокерская компания кредит
    кредит всем в туле
    калькулятор кредита по банкам
    кредиты ипотека отзывы клиентов
    максимальный кредит среднему бизнесу
    кредит карта без отказа
    россельхозбанк проценты кредита
    как обмануть банк кредит
    кредит с плавающей процентной

  • Williamjam

    тинькофф потребительский кредит ставка
    уралсиб петрозаводск кредит потребительский
    кредиты блоги
    денежные кредиты с 20
    онлайн заявки спб на кредит
    кредит аннуитентный
    гос кредит сущность
    кредиты в примсоцбанке отзывы
    заявка на кредит россельхозбанк потребительский
    народный кредит банк лицензия
    мебельная фабрика кредит
    сбербанк сроки выплаты по кредиту
    кредиты в саракташе
    отп банк ярославль калькулятор кредита
    кредит милоан личный кабинет

  • Williamjam

    возобновляемый кредит договор
    проектные кредиты вшэ юриспруденция
    badoo кредиты за рекламу
    кредит неработающим пенсионерам отзывы
    день рождения кредита
    сити кредит займ
    россельхозбанк кредиты по ипотеке
    кредит мигом в перми
    кредит 76 счета проводки
    возврат страховки екатеринбург по кредиту
    страховка с кредита возвращается
    е кредит лизинг
    денежный кредит в павлодаре
    номер ренессанс банка по кредиту
    кубань кредит на юбилейном

  • Williamjam

    кредитах рус инвестиции
    кредит это операция
    сбербанк кредит через мобильный
    калькулятор кредитования хоум кредит
    кредит ипотека экспресс беларусь отзывы
    не дают кредит в китае
    к коммерческому кредиту относится
    кредит малому бизнесу сбербанк калькулятор
    хоум кредит г обнинск
    получить кредит если безработный
    удаленное получение кредита
    по кредитам q
    кредит золото в казань
    держатель кредита это
    авто тамбов кредит

Leave a comment